Ֆիթնես պարը զվարճալի և հուզիչ միջոց է ֆիզիկական պատրաստվածության հասնելու համար՝ միաժամանակ վայելելով պարարվեստը: Տարբեր ոճերի և դասերի առկայության դեպքում անհատները կարող են ուսումնասիրել տարբեր ժանրեր և գտնել իրենց նախասիրությունների և ֆիթնես նպատակների համար կատարյալ համապատասխանությունը:
Զումբա
Զումբան ֆիթնես պարային հանրաճանաչ ոճ է, որը ներառում է լատինական և միջազգային երաժշտություն և պարային շարժումներ՝ եռանդուն և գրավիչ մարզվելու համար: Այն պարունակում է խորեոգրաֆիկ ռեժիմներ, որոնք միախառնում են մարմնի շարժումները ուրախ երաժշտության հետ՝ ապահովելով ամբողջ մարմնի մարզումը՝ միաժամանակ զվարճանալով:
Բոլիվուդյան պար
Բոլիվուդի պարային ֆիթնեսի դասընթացները հնդկական կինոյի աշխույժ և արտահայտիչ շարժումները բերում են ֆիթնես աշխարհ: Ոգեշնչված Բոլիվուդի կինոարդյունաբերությունից՝ այս ոճը համատեղում է հնդկական ավանդական պարային ձևերը ժամանակակից երաժշտության հետ՝ դարձնելով աշխույժ և դինամիկ մարզումների փորձ:
Հիփ - հոփ
Հիփ-հոփ պարերի դասընթացներն առաջարկում են բարձր էներգիայով մարզումներ, որոնք համատեղում են փողոցային պարերի ոճերը աերոբիկ վարժությունների հետ: Իր արմատներով քաղաքային մշակույթի և երաժշտության մեջ՝ հիփ-հոփ պարը ապահովում է հիանալի սրտային մարզումներ՝ միաժամանակ թույլ տալով մասնակիցներին արտահայտվել պարի և ռիթմի միջոցով:
Բալետից ոգեշնչված մարզումներ
Բալետից ոգեշնչված ֆիթնեսի դասերը միախառնում են բալետի տարրերը ավանդական ֆիթնես վարժությունների հետ՝ ստեղծելով նրբագեղ և դժվար մարզում: Այս դասերը կենտրոնանում են կեցվածքի, ուժի և ճկունության վրա՝ առաջարկելով յուրահատուկ մոտեցում ֆիթնես պարերին, որը ներառում է նաև բալետային շարժումների նրբագեղությունը:
Սալսա
Սալսա պարային ֆիթնեսի դասընթացները տրամադրում են աշխույժ և ռիթմիկ մոտեցում ֆիթնեսին՝ համատեղելով սալսա պարի նրբագեղությունը սրտային մարզումների ինտենսիվության հետ: Մասնակիցները կարող են վայելել աշխույժ երաժշտությունը և սովորել լատինական պարի այս ոճի քայլերը՝ միաժամանակ կալորիաներ այրելով և բարելավելով համակարգումը:
Ֆլամենկո
Այն անհատների համար, ովքեր փնտրում են կրքոտ և արտահայտիչ ֆիթնես պարային ոճ, ֆլամենկոն առաջարկում է հզոր և դինամիկ մարզումների փորձ: Ֆլամենկոյի պարերի դասերը իր բարդ ոտքով, դրամատիկ շարժումներով և աշխույժ երաժշտությամբ ապահովում են մարմնին և զգայարաններին ներգրավելու յուրահատուկ միջոց՝ միաժամանակ բարելավելով ֆիթնեսի մակարդակը:
Աֆրիկյան պար
Աֆրիկյան պարային ֆիթնեսի դասընթացները նշում են Աֆրիկայի հարուստ մշակութային ժառանգությունը էներգետիկ և գրավիչ պարային շարժումների միջոցով: Ֆիթնես պարի այս ոճն առաջարկում է ամբողջ մարմնի մարզում, որն իր մեջ ներառում է դինամիկ ռիթմեր, ուրախ շարժումներ և համայնքի ոգին, ինչը այն դարձնում է ամբողջական և ոգևորող ֆիթնես փորձ: